________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Wspólnie budujemy mocne podstawy dla zdrowego życia i osobistego rozwoju.

Program dla kobiet


Nasz program 🌺

„Odzyskiwanie godności poprzez działanie i wspólnotę„


Zapraszamy do naszej grupy terapeutycznej kobiety, w tym matki z dziećmi (jesteśmy jedynym ośrodkiem w Polsce, który oferuje możliwość leczenia się kobietom wraz z ich pociechami), które są gotowe do zmiany swojego życia. Nasz program trwa 12 miesięcy – to czas intensywnej pracy nad sobą, budowania fundamentów pod trwałą trzeźwość oraz odkrywania własnego potencjału.


W Zbicku wierzymy, że leczenie to coś więcej niż odstawienie substancji. Abstynencja jest dla nas pierwszym krokiem do trzeźwości, którą rozumiemy jako po prostu: szczęśliwe życie.


Fundamenty Terapii

Nasza praca opiera się na następujących filarach:

✶ Społeczność terapeutyczna to forma leczenia i wsparcia,
w której grupa osób z podobnymi problemami żyje i pracuje razem, tworząc środowisko sprzyjające zmianie. Kluczową rolę odgrywają relacje między uczestnikami – wspólne zasady, odpowiedzialność oraz wzajemna pomoc. Terapia odbywa się poprzez codzienne interakcje, rozmowy i udział w zajęciach grupowych, a także poprzez uczenie się nowych, zdrowszych sposobów funkcjonowania w społeczeństwie.


✶Ergoterapia (terapia przez pracę) polegająca na wykorzystywaniu różnych aktywności (np. pracy ręcznej, ćwiczeń, codziennych czynności) w celu poprawy sprawności fizycznej, psychicznej i społecznej. Pomaga odzyskać samodzielność, rozwijać umiejętności oraz lepiej funkcjonować w życiu codziennym. W naszej społeczności do głównych prac należą: dbanie o porządek w domu i wokół niego, wspólne przyrządzanie posiłków, pomoc w opiece nad dziećmi. Sezonowo pracujemy również w ogrodzie hodując własne warzywa.

✶ Terapia Grupowa to metoda pracy, w której kilka osób spotyka się regularnie pod kierunkiem terapeuty, aby wspólnie pracować nad danymi problemami/trudnościami. Uczestnicy dzielą się doświadczeniami, udzielają sobie wsparcia i uczą się nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W naszym domu prowadzimy stałe grupy. Należą do nich: grupa edukacyjno motywacyjna, grupa zapobiegania nawrotom,
grupa o wartościach, grupa kobiet. Dodatkowo prowadzimy również grupę służącą rozwojowi umiejętności opiekuńczo-wychowawczych naszych mam. Organizujemy także spotkania
w małych grupach, po ustaleniu z terapeutą prowadzącym,
w zależności od indywidualnych potrzeb każdej z naszych pacjentek.

✶ Terapia Indywidualna oparta na regularnych spotkaniach jednej osoby z terapeutą. Skupia się na osobistych problemach, emocjach i doświadczeniach pacjenta, umożliwiając głębsze zrozumienie siebie oraz wypracowanie sposobów radzenia sobie z trudnościami. Zapewnia poufność i dostosowanie pracy terapeutycznej do indywidualnych potrzeb. Każda pacjentka na samym początku terapii przydzielony zostaje terapeuta indywidualny, z którym pracuje się przez cały, roczny pobyt
w naszym domu.





Rozwój i Pasja (Zajęcia dodatkowe)

Terapia w Zbicku to także odkrywanie siebie poprzez różnorodne formy aktywności, które pomagają radzić sobie z emocjami i budować zdrową pewność siebie:

  • Hipoterapia: Unikalna relacja z końmi, która uczy empatii, opanowania i budowania zaufania. Dzięki własnej stajni, nasze pacjentki mogą obcować z tymi pięknymi zwierzętami nawet codziennie, a także uczyć się prawdziwej jazdy konnej pod okiem profesjonalistów.
  • Kultura Fizyczna: Sporty drużynowe, spacery i biegi.
    W okresie zimowym staramy się również morsować.
  • Obozy i Wyprawy: Spływy kajakowe, wycieczki i wycieczki górskie to trening hartu ducha i nauka organizacji czasu wolnego
    w trzeźwości.
  • Grupa Teatralna: Prowadzona przez naszą terapeutkę z bogatym doświadczeniem scenicznym. To przestrzeń, w której pacjenci uczą się wyrażania trudnych emocji, przełamywania barier wstydu oraz radzenia sobie ze stresem poprzez techniki aktorskie i pracę z ciałem.
  • Pracownia Witrażu: Miejsce, w którym nasze pacjentki uczą się cierpliwości i precyzji, tworząc unikalne dzieła ze szkła. Proces powstawania witrażu – od cięcia i szlifowania, po lutowanie – jest metaforą składania własnego życia z drobnych, kruchych elementów w jedną, barwną
    i trwałą całość. To tutaj rodzi się skupienie i zdolność do tworzenia piękna w trudnych warunkach.
  • Grupa bębniarska: Prowadzona przez profesjonalnego muzyka na co dzień związanego ze sceną reggae. Wspólne bębnienie to nie tylko nauka rytmu, ale przede wszystkim trening uważności, synchronizacji z grupą i potężne narzędzie do rozładowywania napięcia wewnętrznego.
  • Warsztaty Muzyczno-Wokalne: Prowadzone przez terapeutkę, dla której muzyka to sposób na życie. Od dzieciństwa związana ze sceną – Jako aktywna wokalistka
    z ogromnym doświadczeniem
    w nagraniach studyjnych
    i występach przed sporą publicznością, uczy pacjentów odkrywania własnego głosu, rytmu i pewności siebie, która zostaje z nimi na lata.


Profesjonalizm i etyka

Nasz zespół to wykwalifikowani specjaliści, którzy pracują
w oparciu o Kodeks Etyki Terapeuty Uzależnień. Aby zapewnić najwyższy standard opieki, nasza praca poddawana jest regularnej superwizji. Działamy w duchu poszanowania godności ludzkiej, wierząc, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany.



Etapy Drogi Terapeutycznej w Zbicku

Proces leczenia w naszym ośrodku jest podzielony na etapy, z których każdy stawia przed pacjentem nowe wyzwania i uczy kolejnych umiejętności społecznych.

I. Etap Adaptacyjny (Nowicjat)

  • Czas trwania: ok. 2 miesiące.
  • Charakterystyka: Jest to czas, w którym pacjentki zapoznają się
    z zasadami, normami i filozofią placówki, z grupą terapeutyczną oraz kadrą merytoryczną. Trenują przyjmowanie i udzielanie informacji zwrotnych. Uczą się komunikacji w dużej grupie, a także rozpoczynają proces regulacji kontaktów z rodziną

II. Etap Realizacji (Domownik)

  • Czas trwania: od 4 do 6 miesięcy.
  • Charakterystyka: Związany jest on z pogłębieniem relacji w grupie, zwiększeniem świadomości swojego uzależnienia, zidentyfikowaniem mechanizmów obronnych osobowości i przyczyn swojego uzależnienia, pracą nad asertywnym wyrażaniem własnych emocji, budowaniem kompetencji społecznych, wyznaczaniem celów
    i opracowaniem planów ich realizacji. Okres ten obejmuje również naukę przyjmowania trudnych informacji zwrotnych. Na tym etapie nasze pacjentki otrzymują również różne funkcje w społeczności oraz angażują się w działalność tzw. SOM-u (Służby Ochrony Monaru).

III. Etap Odpowiedzialności (Opiekun)

  • Czas trwania: ok. 2 – 4 miesiące
  • Charakterystyka: To przełomowy moment w terapii. Opiekun to osoba, która dzieli się swoim doświadczeniem z Nowicjuszkami, pomaga im przetrwać pierwsze kryzysy i uczy ich zasad domu. Ten etap buduje poczucie misji i pozwala pacjentkom zobaczyć, jak dużą drogę już przeszły. Jest to również czas brania coraz to większej odpowiedzialności zarówno za swoje życie oraz za pozostałych członków społeczności.

IV. Etap Stabilizacji (Monarowiec)

  • Czas trwania: od 10 mca do końca terapii.
  • Charakterystyka: Utrwala się wtedy nabyte umiejętności, trenuje kompetencje społeczne i osobistą przedsiębiorczość, planuje przyszłość zgodnie z adekwatną samooceną, uczy się radzić sobie
    z nawrotami.

V. Etap Post-terapeutyczny (Neofita)

  • Charakterystyka: Po ukończeniu programu pacjentka nie zostaje sam. Wspieramy proces usamodzielniania się, pomagając
    w łagodnym przejściu do pełnej wolności i trzeźwości
    w „zewnętrznym” świecie.

Kontakt naszych pacjentek z najbliższą rodziną jest możliwy w formie telefonicznej już od początku pobytu w naszym domu. Jest on ustalany wspólnie z terapeutą prowadzącym i społecznością. Odwiedziny są dostępne po ukończeniu przez pacjentkę pierwszego miesiąca terapii.